Par Thierry Verviers Peut-on vraiment frapper plus vite simplement en améliorant son équilibre ?Une nouvelle étude menée à Shanghai, publiée le 4 novembre 2025, apporte une réponse claire : oui — et ses conclusions pourraient bien transformer nos méthodes d’entraînement. Mettre l’entraînement de l’équilibre à l’épreuve Nous avons tous déjà vu des joueurs s’exercer sur … Continue reading L’équilibre : la clé oubliée de la vitesse de balle ?
Tag: fitness
Balance: The Forgotten Key to Ball Speed?
By Thierry Verviers Can balance really make you hit faster balls?A new study from Shanghai, published on November 4, 2025, suggests the answer is yes — and the findings might change how we train. Putting “Balance Training” to the Test We’ve all seen players standing on BOSU balls or wobble discs and wondered: Does that … Continue reading Balance: The Forgotten Key to Ball Speed?
The importance of the fitness in table tennis
By Thierry VerviersPrestige Table Tennis Club (Montreal) Head Coach To become an excellent table tennis athlete, you need to have excellent technique to support effective tactics. It also takes a great mental attitude to be able to deal with pressure and so on. But all this must be supported by a very good physical condition. … Continue reading The importance of the fitness in table tennis
L’importance du physique au tennis de table
Par Thierry VerviersEntraîneur Club de Tennis de Table Prestige (Montréal) Pour devenir un excellent athlète au tennis de table, il faut avoir une excellente technique pour soutenir une tactique efficace. Ça prend aussi un mental hors pair pour pouvoir faire face à la pression entre autres. Mais il faut que tout ça soit supporté par … Continue reading L’importance du physique au tennis de table
BLOG 